走板、起跳、翻腾、入水……动作干净利落，一气呵成。

山西姑娘李亚杰在第四跳305C表现出色，高度充分、空中转体完成效果几近完美，获得69.00分的全场最高分，一举反超、升至第一。6月29日，2022年世界游泳锦标赛跳水女子一米板决赛在匈牙利首都布达佩斯进行，李亚杰凭借超群的难度、稳定的发挥，最终以300.85分夺得冠军，为中国跳水队赢得世锦赛历史上的第101块金牌。不同寻常的是，李亚杰也成为山西跳水史上第一个女子世界冠军。

李亚杰2002年出生于大同市阳高县的一个体育之家，父亲是体操运动员，母亲是柔道教练。她从小运动天赋出众，7岁从大同体校选调到山西省跳水队集训，同时就读于太原市第三实验小学，开始了边学习边训练的生涯。从那时起，她便与跳水结下了不解之缘。陆上训练中，跳跃、倒立、翻滚……每个动作反复练习，脸庞上不停滚落的汗水是她努力的见证；水上训练时，一遍、十遍、几十遍……从不同层高的跳台、跳板上飞身而下，调整翻转姿态、控制入水水花，练得浑身酸困仍咬牙坚持。

“运动员走上跳水之路犹如汽车驶入高速公路，不能随随便便掉头。”“选择了就要坚持，拼搏才能成就梦想。”李亚杰说，每当自己在训练中遇到困难挫折、意志消沉时，省跳水队主教练梁顺利语重心长的话语就会浮上心头，给她继续前行的动力。

在日复一日、反复枯燥的训练和比拼中，李亚杰不断提升技能、超越自我。2015年，第一届全国青年运动会在福州举行，年仅13岁的李亚杰参加了女子双人10米跳台比赛，获得第二名的成绩。2019年，第二届全国青年运动会在我省举行，李亚杰在比赛中崭露头角，斩获男女混合三米板冠军、女子一米板亚军。她的每一次“起跳”，都让她离成功更近。

从跳台到跳板，李亚杰的转换还算顺利。这得益于她从小就跳台跳板兼练，年龄小、体重轻时练跳台次数多一些，随着青春期的到来，身材和体重发生变化，更适合从事跳板训练。16岁后，李亚杰主要进行一米板和三米板跳水训练，教练员团队抓住她身材修长、动作轻盈的特点，在训练中增加难度，选择一些偏男性化的动作进行练习。“跳板项目需要借助板的弹力，对运动员个人能力要求比跳台要高一些，跳板还涉及人和板的配合问题，变数比较大。”李亚杰说，最苦最累时也哭过，哭过后擦干眼泪继续练。

努力就有奇迹，坚持就有收获。李亚杰一战成名的比赛是2021年全国跳水冠军赛暨奥运会选拔赛，她当时以318.35分的总成绩，刷新了近年来中国女选手在一米板的最高得分纪录，拿下了冠军。“比赛中我按照教练的安排，大胆尝试具有男性化的高难度动作，先后完成了405C和305C。”李亚杰回忆，这样就以比同场竞技的其他选手多跳了360度的极限动作赢得了比赛，拿下自己的首个全国冠军。凭借本次比赛的突出表现，她成功叩开了国家队的大门，于2021年11月进入国家跳水队。今年6月10日，国家跳水队出征世锦赛名单公布，20岁的李亚杰出现在女子一米板的阵容中，这是李亚杰第一次代表国家队参加世界大赛。

6月29日，对李亚杰来说是非常特别的一天。当日的预赛共有50多名选手参加，前12名进入决赛。在女子一米板项目上，中国队的另外一名选手林珊退出，全力征战混双三米板的争夺，李亚杰独自一人代表中国队参赛，压力陡增。幸运永远眷顾努力的人，预赛中，李亚杰排名第一、成功晋级。决赛中，她保持了平常训练的高水准，漂亮地完成了所有跳跃，空中的翻腾转体动作干净利落，稳稳将世界冠军收入囊中。赛后李亚杰说：“比赛中没有想太多，只是不断鼓励自己，控制好节奏，把每一个动作像平时训练那样完成就好。”

“李亚杰心理素质过硬，技术特点是难度高、力量足、节奏好，入选国家队后的大半年时间，她提高得非常快，动作技术规格上了一个档次。”省田径游泳运动中心副主任魏富春说。

奋斗是青春最亮丽的底色。从开始训练到结出硕果，李亚杰走了10多年，其中的艰辛和不易她一笑置之。记者采访李亚杰时，她说成绩不是她一个人的，父母和教练、医生等团队成员都为她的成长进步付出了很多，一大半功劳应该归功于他们。对于未来，她充满期待：“走下领奖台就要一切归零，努力训练，不断追赶身边的人，突破自己、战胜对手，向着新的更高的目标进发。”（记者 周慧芳）