黄河新闻网讯（记者孙宇佳）秋季空气干燥，不少人出现皮肤干痒、湿疹、荨麻疹，带状疱疹也在老年群体增多。太原市中心医院皮肤科副主任侯瑞霞提醒大众，避开秋季护肤防病几大误区。

秋季浑身干痒，很多人以为只是天气干燥，喜欢用热水烫洗，自行购买不明成分止痒药膏。专家表示，反复烫洗会洗掉皮肤表面皮脂，加重屏障损伤，越烫越痒；来路不明的止痒膏可能含有强效激素，老人、儿童使用会造成皮肤萎缩、激素依赖。

对抗干性湿疹，洗澡水温控制在37℃，洗澡时间10分钟以内，不搓澡，洗完3分钟内涂抹简单保湿霜，优先选择含有神经酰胺、透明质酸的保湿产品，少用香料防腐剂多的护肤品。饮食适当补充维生素A、E。瘙痒严重、起疹破溃要及时就医。

秋季荨麻疹高发，蒿草花粉、温差变化、呼吸道感染都是诱因。很多家庭让孩子鱼虾牛羊肉鸡蛋全部忌口。专家强调，不需要大范围忌口，只避开自己吃后明确加重病情的食物，过度忌口会造成营养不良。要警惕急性荨麻疹重症风险，一旦胸闷气短、腹痛，警惕喉头水肿、过敏性休克，立刻就医。

老年人带状疱疹患者增多。病毒潜伏于神经，免疫力下降时发病，最大危害是后遗神经痛。出疹72小时是治疗黄金期，部分患者先疼痛不起疹子，身体单侧阵发性疼痛也要尽早就诊。切忌挑破水疱、拔罐排毒，水疱疱壁是天然保护屏障，破损后容易感染。疱液具备传染性，避免婴幼儿、孕妇接触患处，结痂后不再传染。