大众普遍存在认知误区：过敏顶多发痒起疹子，忍一会就能好转。但临床中重度过敏可在短短数分钟内快速进展，累及呼吸、循环系统，存在致命风险，掌握识别要点与急救手段至关重要。近日，大同市第三人民医院发布过敏防治健康提示，提醒公众走出“过敏忍忍就好”的误区，切勿因一时疏忽错失最佳救治时机。

轻重过敏信号对照表

预警轻症信号（及时干预，避免加重）。全身红疹风团、皮肤剧烈瘙痒、眼皮嘴唇肿胀、咽喉轻微发痒。

高危危重信号（立刻就医，切勿拖延）。喉咙发紧堵塞、胸闷气短、喘息憋气；头晕心慌、冒冷汗、四肢乏力；腹痛恶心、血压下降。一旦呼吸、循环系统受累，属于急症范畴，必须立刻处置。

标准院前急救步骤

1、第一时间脱离致敏源头：停食可疑食物、停用致敏药物、远离花粉蚊虫等环境；

2、静坐平躺休息，做好保暖，保持呼吸顺畅；

3、出现憋气、头晕等危重表现，即刻拨打120急救电话。

绝对不能做的错误操作

1、硬扛等待、抱有“缓一缓就好”的心态；

2、盲目喝水催吐、乱揉肿胀部位；

3、只涂抹止痒药膏，忽略胸闷憋气等内在症状；

4、一次性服用大剂量抗过敏药拖延就诊。

高危人群日常防护细则

1、牢记自身致敏物质，日常严格规避接触；

2、初次尝试陌生食物少量试吃，不要暴饮暴食；

3、就诊买药主动告知医生既往过敏史；

4、既往发生过严重过敏反应的人群，家人需要掌握基础急救相关知识。

过敏无小事，急救靠先知。早期识别、正确处置，是守护生命最重要的第一道防线。